Quer emagrecer? Saiba como o coaching de emagrecimento pode te ajudar

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O que faz uma pessoa magra ser magra? Porque boa parte dos pacientes que fazem cirurgia bariátrica voltam a engordar quase tudo que emagreceram depois de um ano? Uma das possibilidades é a de que a mente continua obesa, pois não foi feita nenhuma mudança mental que alterasse o estilo de vida da pessoa.

O coaching é um processo dinâmico que atualmente caiu no gosto de executivos, artistas, atletas e outras “celebridades” .  No processo, os coachees (que são os clientes) são inspirados a maximizar seu potencial pessoal e profissional através de técnicas e ferramentas específicas para que ele atinja seus objetivos. Apesar de lembrar uma terapia, tem uma diferença fundamental: enquanto a terapia “escava o passado”, o coaching tem o foco voltado às realizações futuras (em geral, o futuro próximo ou de médio prazo).

O coaching de emagrecimento tem ajudado muitas pessoas a perder peso. Fazendo com que o cliente desenvolva uma aprendizagem de maneira consciente, com mais foco. Durante o processo é possível traçar metas e fazer o ajuste necessário para superar bloqueios, crenças limitantes e sair da zona de conforto.

Há vários tipos de coaching, que abordam diferentes aspectos da vida do coachee, como:

  • Relacionamento
  • Liderança
  • Performance
  • Evolução profissional
  • Qualidade de vida
  • Emagrecimento.

Por isso o trabalho do coach (profissional que aplica o coaching) é tão importante, ele é capaz de ensinar novas habilidades e atitudes para desenvolver uma mentalidade de emagrecimento, de dentro para fora, e alcançar o sucesso. A ideia é despertar uma vontade de fazer o que tem que ser feito, a vontade de ser saudável e se tornar magro para sempre, sem que para isso seja necessária uma dieta com dor. A tecnologia do coaching utiliza várias disciplinas para a criação do seu jeito único de ser e ter conversas relevantes, instigantes e interessantes para o coachee.

Por não tentar mudar diretamente o comportamento da pessoa e tratar a raiz do problema, que é a mente, é que o coaching tem dado tão certo.

Comece hoje! Procure um Coach e mude de vida!

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